الجري هو نشاط بدني يمارسه العديد من الأشخاص للحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم العامة. ومن بين الفوائد العديدة التي يقدمها الجري، يأتي في مقدمتها فوائده على صحة القلب. يعتبر القلب …

فوائد الاقتراح الذاتي في علاج الأمراض الجسدية تعتبر الأمراض الجسدية من أكثر المشاكل الصحية التي يواجهها الكثيرون في حياتهم. وعلى الرغم من التقدم الطبي الكبير، إلا أن هناك طرقًا بديلة …

الطب الايورفيدا، المعروف أيضًا باسم الأيورفيدا، هو نظام شامل للطب التقليدي نشأ في الهند منذ آلاف السنين. يهدف الأطباء والمعالجون في الطب الايورفيدا إلى تحقيق التوازن بين الجسم والعقل والروح …

تعد حقن القهوة واحدة من الطرق البديلة المستخدمة في علاج السرطان. وعلى الرغم من أنها ليست طريقة علاج رسمية معترف بها علمياً، إلا أن هناك بعض الأبحاث والشهادات الشخصية التي …

الصيام المتقطع أصبح من أكثر أساليب العلاج الحديثة شيوعًا، خاصةً في مجال الطب البديل، نظرًا لفوائده الصحية المتعددة. من بين هذه الفوائد، يبرز دوره في شفاء الكبد الدهني، وهي حالة …