الصيام المتقطع هو أسلوب غذائي يعتبر قريبًا من العلاج الشافي لفقدان الوزن. يُعتقد أنه يعود أصله إلى الدكتور ديويري في كتابه “خطة عدم تناول الإفطار”. يقول الدكتور ديويري إن تناول …

الكثير من العلاج الطبي يمكن أن يكون ضارًا على الرغم من أن مصطلح “الطب البطيء” يثير صور عيادة طبيب في بلدة صغيرة، إلا أن هذا النهج في الرعاية الصحية هو …

صيام رمضان هو شهر مبارك يمارسه المسلمون حول العالم، ويعتبر فرصة للتأمل والتطهر الروحي. إلى جانب الجوانب الروحية، هناك فوائد صحية مدهشة لصيام رمضان، بما في ذلك مقاومة مقاومة الأنسولين …

في السنوات الأخيرة، أصبح البحث عن العلاجات الطبيعية للالتهابات أمرًا شائعًا. واحدة من هذه العلاجات الطبيعية هي الكركمين، المكون النشط الرئيسي في الكركم. يعتبر الكركمين مضادًا للالتهابات قويًا وله فوائد …

الفجل الأسود هو نوع من الخضروات الجذرية الذي يتميز بلونه الداكن وطعمه القوي والحاد. وعلى الرغم من أنه غالبًا ما يستخدم في الطهي كنوع من التوابل، إلا أن له فوائد …

تُعتبر مشكلة تساقط الشعر والصلع من المشاكل الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من وجود العديد من المنتجات والعلاجات المتاحة في السوق، إلا أن …