الكفير هو مشروب الحليب الطبيعي الغني بالبروبيوتيك والتي تعد من البكتيريا الصديقة للجهاز الهضمي. وبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، فإن الكفير يوفر العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في …

دور الدهون في البنكرياس في السنوات الأخيرة، برزت نظرية هامة تشير إلى أن تراكم الدهون في البنكرياس هو المسؤول الرئيسي عن مقاومة الأنسولين وتطور مرض السكري. لذلك، فإن فقدان الوزن …

هل سبق لك أن فكرت في تجربة الطب البديل؟ هل سمعت عن العلاج بالوخز بالإبر أو التدليك أو العلاج بالتنويم المغناطيسي؟ إنها أشكال مبتكرة من الطب البديل التي تستخدم في …

الكافيين هو منشط طبيعي يوجد في مختلف المشروبات والأطعمة التي يستهلكها الناس حول العالم. وبينما يعتمد العديد من الأفراد على الكافيين لمساعدتهم على الاستيقاظ في الصباح أو البقاء متيقظين طوال …

علم المنعكسات هو تقنية علاجية تعتمد على الضغط على نقاط محددة في القدمين أو اليدين أو الأذنين، وتعتبر واحدة من أقدم التقنيات العلاجية المستخدمة في الطب البديل. تعتقد النظرية وراء …