الأمراض المزمنة والأوبئة غير السارية يعتبر الحفاظ على صحة جيدة والوقاية من الأمراض المزمنة والأوبئة غير السارية من أهم الأولويات للفرد والمجتمع. تشمل هذه الأمراض مواضيع مثل ارتفاع معدلات السكري، …

العلاج بالإبر هو تقنية تشبه في الممارسة العملية الوخز بالإبر، ولكن بدون استخدام الإبر. يستخدم الممارسون أيديهم أو أكواعهم أو أقدامهم للضغط على نقاط محددة على طول خطوط الطول في …

أهمية التغذية الصحية يعتبر الاهتمام بالتغذية الصحية أمرًا أساسيًا في العصر الحديث، حيث يتزايد الوعي بدور النظام الغذائي في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة. يعد الاهتمام بالتغذية …

بذور الشيا قد اكتسبت شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة نظرًا لفوائدها الصحية العديدة. هذه البذور الصغيرة، المستخلصة من نبات السالفيا هيسبانيكا، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية ويمكن إدراجها بسهولة في مجموعة …

الثوم والجينسنغ هما من الأعشاب الطبيعية التي تعتبر بديلاً طبيعيًا للفياجرا. يتمتع كل منهما بخصائص قوية تعزز الصحة الجنسية وتحسن الأداء الجنسي. يعتبر الثوم من الأعشاب الطبيعية القوية التي تحتوي …

الحجامة هي علاج تقليدي يستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض والحالات الصحية المختلفة. واحدة من الاستخدامات الشائعة للحجامة هي علاج سموم المعادن الثقيلة في الدماغ، والتي يعتقد أنها قد …