يشمل مصطلح “الطب البديل” مجموعة واسعة من الممارسات والأنظمة الطبية من الثقافات حول العالم. في بلدان مثل الولايات المتحدة، يستخدمه الناس لوصف الممارسات التي تقع خارج نطاق الطب السائد. الطب …

أهمية التغذية الصحية يعتبر الاهتمام بالتغذية الصحية أمرًا أساسيًا في العصر الحديث، حيث يتزايد الوعي بدور النظام الغذائي في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة. يعد الاهتمام بالتغذية …

هل سبق لك أن فكرت في تجربة الطب البديل؟ هل سمعت عن العلاج بالوخز بالإبر أو التدليك أو العلاج بالتنويم المغناطيسي؟ إنها أشكال مبتكرة من الطب البديل التي تستخدم في …

تُعد أعراض “كوفيد الطويلة” مشكلة صحية مستمرة تعاني منها بعض الأشخاص بعد الإصابة بفيروس كورونا. وتشمل هذه الأعراض الإرهاق المستمر، وضيق التنفس، والألم المستمر، والتوتر العقلي والعاطفي، وغيرها الكثير. ومن …

الاستحمام البارد هو عادة يمكن أن تكون مفيدة لصحتنا ورفاهيتنا العامة. واحدة من الفوائد المذهلة للاستحمام البارد هي قدرتها على زيادة مستويات الدوبامين في الجسم. الدوبامين هو ناقل عصبي يلعب …

الريكي هو شكل من أشكال العلاج بالطاقة يعتمد على فكرة أن طاقة “قوة الحياة” تتدفق عبر جسم كل شخص. ووفقا لهذه الفلسفة، فإن المرض والضغط النفسي يدلان على انخفاض طاقة …