تعتبر الرياضة من العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. فالنشاط البدني المنتظم يعد أحد العوامل الرئيسية في الوقاية من الأمراض القلبية وتعزيز الصحة العامة. تؤدي …

تُعد أعراض “كوفيد الطويلة” مشكلة صحية مستمرة تعاني منها بعض الأشخاص بعد الإصابة بفيروس كورونا. وتشمل هذه الأعراض الإرهاق المستمر، وضيق التنفس، والألم المستمر، والتوتر العقلي والعاطفي، وغيرها الكثير. ومن …

زيت بذور التين الشوكي هو زيت طبيعي يستخرج من بذور التين الشوكي، وهو نبات صحراوي ينمو في العديد من البلدان الحارة. يعتبر زيت بذور التين الشوكي من أقوى المضادات الحيوية …

يعيش العديد من الأشخاص في ضغوط الحياة اليومية، ويبحثون عن طرق لتحقيق التوازن الداخلي وتحسين جودة حياتهم. يعتبر التأمل الترانسندنتال واحدًا من أشهر أنواع التأمل التي تساعد على تحقيق الاسترخاء …

تعتبر نسبة الكوليسترول العالية أحد القضايا الصحية الشائعة في العالم اليوم. يعتبر الكوليسترول العالي عاملاً رئيسياً في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك، فإن الحفاظ على مستوى الكوليسترول …

الحشوات السنية المعدنية، المعروفة أيضًا باسم الحشوات المصنوعة من الزئبق، هي أحد الخيارات التقليدية لعلاج تسوس الأسنان. ومع ذلك، فإن استخدام الزئبق في هذه الحشوات يثير قلقًا بشأن الآثار الصحية …