العلاج بالإبر هو تقنية تشبه في الممارسة العملية الوخز بالإبر، ولكن بدون استخدام الإبر. يستخدم الممارسون أيديهم أو أكواعهم أو أقدامهم للضغط على نقاط محددة على طول خطوط الطول في …

تعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت المستخدمة في العالم، وتشتهر المطابخ البحر الأبيض المتوسط بإستخدامها في تحضير الطعام. ولكن هل كنت تعلم أن تناول الطعام المحضر بزيت الزيتون يمكن أن …

الفجل الأسود هو نوع من الخضروات الجذرية الذي يتميز بلونه الداكن وطعمه القوي والحاد. وعلى الرغم من أنه غالبًا ما يستخدم في الطهي كنوع من التوابل، إلا أن له فوائد …

الحجامة هي علاج تقليدي يستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض والحالات الصحية المختلفة. واحدة من الاستخدامات الشائعة للحجامة هي علاج سموم المعادن الثقيلة في الدماغ، والتي يعتقد أنها قد …

تعتبر الأطعمة الغنية بالكلوروفيل مثل السبانخ والأوراق الخضراء من الأطعمة الهامة لصحة الجسم، وخاصة في تخفيف الالتهابات. يعد الكلوروفيل المركب الذي يعطي النباتات اللون الأخضر، وله فوائد صحية عديدة. أحد …