تُعد أعراض “كوفيد الطويلة” مشكلة صحية مستمرة تعاني منها بعض الأشخاص بعد الإصابة بفيروس كورونا. وتشمل هذه الأعراض الإرهاق المستمر، وضيق التنفس، والألم المستمر، والتوتر العقلي والعاطفي، وغيرها الكثير. ومن …

الكولوستروم هو سائل طبيعي يفرزه الأم في الأيام الأولى بعد الولادة. يحتوي الكولوستروم على مجموعة واسعة من المغذيات والمركبات الحيوية التي تعزز صحة الجسم وتقوي الجهاز المناعي. في هذه المقالة، …

 أهمية الزنك لنمو الشعر عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على شعر صحي، هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها، بما في ذلك النظام الغذائي، نمط الحياة، والعناصر الغذائية الأساسية. يعد الزنك …

في عالم غالبًا ما ينشغل بالإصلاحات الفورية والتحولات بين عشية وضحاها، تظهر حكمة طب الأعشاب كدليل لطيف وودود نحو إدارة الوزن بشكل مستدام وإزالة السموم من الجسم. دعونا نشرع في …

يُعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين سي، وهو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسمنا للحفاظ على صحة جيدة. يعتبر نقص فيتامين سي من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن …

في السنوات الأخيرة، أصبح البحث عن العلاجات الطبيعية للالتهابات أمرًا شائعًا. واحدة من هذه العلاجات الطبيعية هي الكركمين، المكون النشط الرئيسي في الكركم. يعتبر الكركمين مضادًا للالتهابات قويًا وله فوائد …