الصيام المتقطع أصبح من أكثر أساليب العلاج الحديثة شيوعًا، خاصةً في مجال الطب البديل، نظرًا لفوائده الصحية المتعددة. من بين هذه الفوائد، يبرز دوره في شفاء الكبد الدهني، وهي حالة …

التهاب القولون التقرحي هو حالة مزمنة يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم. إنه مرض يصيب الأمعاء الغليظة ويتسبب في التهاب وتقرحات في جدران القولون. يعاني المصابون بالتهاب القولون التقرحي …

تعتبر الرياضة من العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. فالنشاط البدني المنتظم يعد أحد العوامل الرئيسية في الوقاية من الأمراض القلبية وتعزيز الصحة العامة. تؤدي …

تعد الإنفلونزا وكوفيد-19 من الأمراض الفيروسية التي تنتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم، وتسبب العديد من المشاكل الصحية والمضاعفات الخطيرة. ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض العناصر الغذائية التي يمكن …

التنفس العميق هو تقنية بسيطة وفعالة يمكن استخدامها لتحقيق الاسترخاء وتخفيف التوتر. يعتبر التنفس العميق من الأساليب الشائعة في التأمل واليوغا، ولكن يمكن لأي شخص الاستفادة من هذه الطريقة لتحسين …

علاج البكتيريا الحلزونية H.pylori بشكل طبيعي باستخدام الصمغ المستكة والسيستين الأسيتيل وزيت الصنوبر البكتيريا الحلزونية H.pylori هي عبارة عن بكتيريا تعيش في المعدة وتسبب مشاكل صحية مثل القرحة المعدية والتهاب …