تعتبر زهور اللافندر من النباتات الطبيعية المعروفة بتأثيرها الهادئ والمهدئ على الجسم والعقل. وقد اكتشف العديد من الأشخاص أن وضع زهور اللافندر في كيس بجانب السرير يساعد على الاسترخاء وتقليل …

بعد الولادة، تواجه النساء العديد من التحديات والتغيرات في جسدهن، وأحد هذه التحديات هو زيادة إنتاج الحليب للإرضاع. تعد الحلبة من الأعشاب الطبيعية التي تعزز إنتاج الحليب للنساء اللواتي وضعن …

يعتبر الطعام ذو الجلايسيميك المنخفض من العوامل المهمة في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السرطان. يتميز هذا النوع من الطعام بأنه يسبب ارتفاعاً …

نظرة عامةالأطعمة المصنعة بشكل مفرط لا تفتقر فقط إلى العناصر الغذائية الأساسية، بل تحتوي أيضًا على مكونات ضارة مثل حمض اللينوليك، السكريات المضافة، الكربوهيدرات المكررة والمواد الحافظة الاصطناعية، والألوان والنكهات. …

علاج البكتيريا الحلزونية H.pylori بشكل طبيعي باستخدام الصمغ المستكة والسيستين الأسيتيل وزيت الصنوبر البكتيريا الحلزونية H.pylori هي عبارة عن بكتيريا تعيش في المعدة وتسبب مشاكل صحية مثل القرحة المعدية والتهاب …

راتنج الحلتيت الأسفوتيدية هو مادة طبيعية مشتقة من نبات الحلتيت، وهو نبات عشبي ينمو في مناطق آسيا الوسطى والشرق الأوسط. يُستخدم هذا الراتنج في الطب التقليدي لعدة قرون، حيث يُعتبر …