بذور الشيا قد اكتسبت شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة نظرًا لفوائدها الصحية العديدة. هذه البذور الصغيرة، المستخلصة من نبات السالفيا هيسبانيكا، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية ويمكن إدراجها بسهولة في مجموعة …

تعالج التهابات المجاري البولية ولحمض البول ولتوسع الحالب وللرمل في الكلى.وتساعد في علاج امراض كثيرة. 100 غ شمرة 50 غ بزرة الخلة 50 غ بزر الجزر 50 غ بزرة الالماسة …

العناق هو لغة الحب التي تتجاوز الكلمات وتعبّر عن الراحة والتآزر بين الناس. إنه ليس مجرد لحظة من التقارب الجسدي، بل هو أيضًا وسيلة فعّالة لإطلاق هرمون الأوكسيتوسين في جسم …

تُعد أعراض “كوفيد الطويلة” مشكلة صحية مستمرة تعاني منها بعض الأشخاص بعد الإصابة بفيروس كورونا. وتشمل هذه الأعراض الإرهاق المستمر، وضيق التنفس، والألم المستمر، والتوتر العقلي والعاطفي، وغيرها الكثير. ومن …

الكولوستروم هو سائل طبيعي يفرزه الأم في الأيام الأولى بعد الولادة. يحتوي الكولوستروم على مجموعة واسعة من المغذيات والمركبات الحيوية التي تعزز صحة الجسم وتقوي الجهاز المناعي. في هذه المقالة، …