Bookmark 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramLINEEmail صحة وعافيةتقنية التنفس لفرق القوات البحرية للاستعداد للامتحانات كتبه طب بدیل 28 December 2023 كتبه طب بدیل 28 December 2023 0 تعليقتعد تقنية التنفس لفرق القوات البحرية من الأساليب الفعالة للتهدئة والاسترخاء قبل الامتحانات. هذه التقنية تساعد على تحسين التركيز والتخلص من التوتر والقلق الذي قد يصاحب الاختبارات. لتطبيق هذه التقنية، … اقرأ المقالة
Bookmark 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramLINEEmail صحة وعافيةفوائد التنفس عن طريق الأنف فقط لصحة الدماغ كتبه طب بدیل 27 December 2023 كتبه طب بدیل 27 December 2023 0 تعليقيعتبر التنفس من العمليات الحيوية الأساسية التي يقوم بها الجسم، ولكن هل فكرت يومًا في كيفية تنفسك؟ هل تستنشق وتزفر من الأنف أم من الفم؟ ربما لم تكن تهتم بهذه … اقرأ المقالة
Bookmark 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramLINEEmail صحة وعافيةفوائد الأشواجاندا في مكافحة التوتر والأرق كتبه طب بدیل 29 November 2023 كتبه طب بدیل 29 November 2023 0 تعليقالتوتر والأرق من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في حياتهم اليومية. قد يكون العمل الشاق، ضغوط الحياة، أو القلق العام هي بعض الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشاكل. ومن … اقرأ المقالة
Bookmark 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramLINEEmail صحة وعافيةأهمية فيتامين سي في علاج الالتهابات وإنتاج الكولاجين كتبه طب بدیل 23 November 2023 كتبه طب بدیل 23 November 2023 0 تعليقأهمية فيتامين سي في علاج الالتهابات وإنتاج الكولاجين يعتبر فيتامين سي أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحة جيدة. إنه يلعب دورًا هامًا في علاج الالتهابات وتعزيز … اقرأ المقالة
Bookmark 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramLINEEmail صحة وعافيةطرق علاج البكتيريا الحلزونية باستخدام الصمغ الماستيك، زيت الصنوبر ومركب N-أسيتيل سيستين المضاد للجراثيم كتبه طب بدیل 15 November 2023 كتبه طب بدیل 15 November 2023 0 تعليقالبكتيريا الحلزونية (H.pylori) هي نوع من البكتيريا التي تعيش في المعدة والأمعاء الدقيقة للإنسان. تعتبر البكتيريا الحلزونية سببًا رئيسيًا لالتهاب المعدة وقرحة الاثني عشر. قد يعاني الأشخاص المصابون بالبكتيريا الحلزونية … اقرأ المقالة