Bookmark 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramLINEEmail لياقة بدنيةتأثير ممارسة الذراعين على صحة الدماغ كتبه طب بدیل 5 March 2024 كتبه طب بدیل 5 March 2024 0 تعليقتعتبر ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، وتؤثر بشكل إيجابي على جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك الدماغ. واحدة من فوائد ممارسة الذراعين هي تحسين صحة الدماغ، وذلك … اقرأ المقالة
Bookmark 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramLINEEmail أكل صحيالصحةالصحة و العافيةالصحة و اللياقةلياقة بدنيةالدليل النهائي للوقاية من الأمراض الصحية الشائعة كتبه rabiya kanwal 29 February 2024 كتبه rabiya kanwal 29 February 2024 0 تعليقIntroductionCommon health diseases are among the most common health problems that individuals face in their daily lives. It is always better to prevent these diseases than to treat them. In … اقرأ المقالة
Bookmark 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramLINEEmail لياقة بدنيةفوائد الجري على صحة القلب كتبه طب بدیل 16 December 2023 كتبه طب بدیل 16 December 2023 0 تعليقالجري هو نشاط بدني يمارسه العديد من الأشخاص للحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم العامة. ومن بين الفوائد العديدة التي يقدمها الجري، يأتي في مقدمتها فوائده على صحة القلب. يعتبر القلب … اقرأ المقالة