تعتبر تقنية الحمام المتناوب أحد العلاجات الطبيعية الفعالة والمثبتة علمياً التي يمكن أن تساعد في علاج العديد من الأمراض والحالات الصحية المختلفة. فهي تعتمد على تناوب بين تعريض الجسم للماء…

تُعد مشكلة ضعف القدرة الجنسية من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء. تتراوح أسبابها بين العوامل النفسية والجسدية، وتشمل الإجهاد، والقلق، والعمر، والأمراض المزمنة، والتدخين، واضطرابات…