طب بدیل

الغلوتاثيون هو مركب طبيعي موجود في جسم الإنسان، ويعتبر من أهم المضادات الأكسدة التي تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الجسم ومكافحة الأمراض. يعتبر الغلوتاثيون أحد العوامل الرئيسية التي…

تعد تقنية التنفس لفرق القوات البحرية من الأساليب الفعالة للتهدئة والاسترخاء قبل الامتحانات. هذه التقنية تساعد على تحسين التركيز والتخلص من التوتر والقلق الذي قد يصاحب الاختبارات. لتطبيق هذه التقنية،…

يعتبر التنفس من العمليات الحيوية الأساسية التي يقوم بها الجسم، ولكن هل فكرت يومًا في كيفية تنفسك؟ هل تستنشق وتزفر من الأنف أم من الفم؟ ربما لم تكن تهتم بهذه…