Mental Health Matters: Why We Need Self-Care rabiya kanwal2 مارس 20240183 مشاهدات When it comes to overall well-being, mental health plays a crucial role. Taking care of our mental health is just as important as taking care of our physical health. In… Read more
10 Daily Habits That Will Transform Your Mental Health rabiya kanwal2 مارس 20240199 مشاهدات Our mental health plays a crucial role in our overall well-being. It affects how we think, feel, and act, and influences our ability to cope with stress, build relationships, and… Read more
فوائد تناول التمر لتحقيق توازن في مستوى السكر في الدم طب بدیل1 مارس 20240198 مشاهدات يعتبر التمر من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في العالم العربي. ومن المعروف أن تناول التمر يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ومن بين هذه الفوائد القيمة هو… Read more
الدليل النهائي للوقاية من الأمراض الصحية الشائعة rabiya kanwal29 فبراير 20240215 مشاهدات Introduction Common health diseases are among the most common health problems that individuals face in their daily lives. It is always better to prevent these diseases than to treat them.… Read more
كيف يمكن للكركمين أن يعمل كمضاد التهاب بدون أضرار على المعدة طب بدیل28 فبراير 20240225 مشاهدات في السنوات الأخيرة، أصبح البحث عن العلاجات الطبيعية للالتهابات أمرًا شائعًا. واحدة من هذه العلاجات الطبيعية هي الكركمين، المكون النشط الرئيسي في الكركم. يعتبر الكركمين مضادًا للالتهابات قويًا وله فوائد… Read more
أهمية الصيام في مكافحة العدوى وتقوية الجهاز المناعي طب بدیل28 فبراير 20240188 مشاهدات الصيام هو عملية تمتد على مدار فترة محددة يمتنع فيها الفرد عن تناول الطعام والشراب. وعلى الرغم من أن الصيام له أهمية دينية كبيرة في العديد من الثقافات والأديان، إلا… Read more
أهمية استخدام المسواك لصحة الأسنان طب بدیل28 فبراير 20240181 مشاهدات تعتبر صحة الأسنان أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة الفم والجسم بشكل عام. ومن بين العادات الصحية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الأسنان هو استخدام المسواك. المسواك هو عبارة عن… Read more
فوائد الحمام المتناوب للصحة طب بدیل15 فبراير 20240219 مشاهدات الحمام المتناوب هو تقنية علاجية تستخدم في العديد من المجالات الطبية والعلاجية، وتعتبر فعالة جدًا في تحسين الصحة والعافية العامة للجسم. يتضمن الحمام المتناوب تناول حمام ساخن ثم تبعه حمام… Read more
قوة عصير الليمون في علاج نقص فيتامين سي طب بدیل15 فبراير 20240219 مشاهدات يُعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين سي، وهو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسمنا للحفاظ على صحة جيدة. يعتبر نقص فيتامين سي من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن… Read more
فوائد عسل المانوكا للقضاء على بكتيريا المعدة الحلزونية طب بدیل8 فبراير 20240200 مشاهدات تعتبر بكتيريا المعدة الحلزونية (H.pylori) من أكثر الأمراض الجرثومية شيوعًا في العالم، حيث يعاني منها ملايين الأشخاص. ومع أن هناك العديد من العلاجات المتاحة للتخلص من هذه البكتيريا، إلا أن… Read more