تأثير ممارسة الذراعين على صحة الدماغ طب بدیل5 مارس 20240233 مشاهدات تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، وتؤثر بشكل إيجابي على جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك الدماغ. واحدة من فوائد ممارسة الذراعين هي تحسين صحة الدماغ، وذلك… Read more
الدليل النهائي للوقاية من الأمراض الصحية الشائعة rabiya kanwal29 فبراير 20240214 مشاهدات Introduction Common health diseases are among the most common health problems that individuals face in their daily lives. It is always better to prevent these diseases than to treat them.… Read more
فوائد الجري على صحة القلب طب بدیل16 ديسمبر 20230235 مشاهدات الجري هو نشاط بدني يمارسه العديد من الأشخاص للحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم العامة. ومن بين الفوائد العديدة التي يقدمها الجري، يأتي في مقدمتها فوائده على صحة القلب. يعتبر القلب… Read more