الكافيين: الفوائد والمخاطر على الصحة وكيفية الاستهلاك الآمن rabiya kanwal5 March 2024099 مشاهدات الكافيين هو منشط طبيعي يوجد في مختلف المشروبات والأطعمة التي يستهلكها الناس حول العالم. وبينما يعتمد العديد من الأفراد على الكافيين لمساعدتهم على الاستيقاظ في الصباح أو البقاء متيقظين طوال… Read more
فوائد الكيفير للصحة الهضمية: شفاء للجهاز الهضمي طب بدیل23 November 20230135 مشاهدات الكيفير هو مشروب مختمر طبيعي يتم تحضيره من حليب البقر أو الغنم أو العنزة. يحتوي الكيفير على مجموعة متنوعة من البكتيريا النافعة والخمائر التي تعزز الصحة العامة وتحسن وظيفة الجهاز… Read more